Madames Améliasss… tudo bem com vocês? No post de hoje vou ensiná-las a fazer um prato bonito, nutritivo e gostoso: Creme de Mandioca e Batata Doce com Picadinho de Filé Mignon ao Molho Vermelho! São 3 receitas fáceis e práticas, que juntas ficam uma delícia mas servem para formar uma infinidade de pratos diferentes… Creme de […]

Bom dia, Madames Amélias!!! Toda semana quando reservo um tempo para escrever aqui para vocês, penso em conteúdos relevantes e que possam de fato serem aplicados no dia a dia, trazendo não apenas benefícios para perda de peso, mas saúde como um todo… pois parto do princípio de mostrar nutrição de verdade, não modismos! Muito se fala em […]

Hello, Madames Améliasss!!!! Tudo bem com vocês? O look de hoje é uma peça coringa, o bom e querido vestido tubinho! Na cor vermelha, o clássico que nunca sai de moda, está sempre vestindo as famosas para os mais diversos eventos!!! O tubinho vermelho de hoje conta com detalhes super charmosos, a começar pelo discreto […]

Uhuuuul!!!! Feriadooo!!!! Não tem aula, não tem expediente… um dia inteirinho, no meio da semana, pra curtir e relaxar! Quem é que não gosta de um feriadinho, né? Ainda mais se emendar com o final de semana!!!!! Mas, é claro, existem profissionais que trabalham mesmo no feriado. Profissionais da saúde, transporte, comunicação e tantas outras […]

Olá Madames, Amélias e Mamães!!! O post de hoje é um alerta. Nós mães e futuras mamães amamos comparar a gravidez e, mais ainda, nossos filhos. Porém, vou dividir minhas experiências com vocês e entenderão porque não devemos compará-las. Tenho uma amiga que estava no sétimo mês de gravidez, quando descobri que estava grávida do […]

Hellooo, Madames Améliassss!!! Mais um post de Look do Dia no ar, graças ao carinho e feedback de vocês sobre o primeiro look postado… {Ainda não viu? Clica aquiii!} O look de hoje traz duas peças clássicas, que a maioria das mulheres tem no guarda-roupa: saia preta + blusa cor sólida. Mas como peça clássica não é sinônimo […]

Madames Améliasss, hoje é o Dia do Beijooo!!!! Uau… um dia oficial pra beijar muitooo!!!! Mas, e nos demais dias? Vocês estão beijando muito??? Hoje, no supermercado, meu marido me abraçou e me deu um beijo… passou por nós um senhor, na faixa dos 50 anos, e disse em tom humorado “quero só ver depois de casar, […]

Queridas Madames Amélias… No post passado, falamos sobre o peito de peru e um dos alertas foi a grande quantidade de sódio que ele contém. O sódio está em praticamente todos os produtos alimentícios que se encontram nas prateleiras dos supermercados, então hoje trouxe a recomendação de consumo diário do sódio e algumas soluções para diminuirmos […]

Hello, Madames Amélias! Está no ar o primeiro “Look do Dia” do blog! E se vocês gostarem, vou fazer posts assim toda semana! Então, ao final, deixe seu like e/ou comentário sobre o que acharam e se querem mais! A ideia é dar dicas de moda a partir dos meus próprios looks, trazendo as últimas tendências […]

Madames Amélias do meu coração, vocês pediram, aqui está: receitinha do Antepasto de Berinjela! Eu conheço como escabeche, mas a maioria das pessoas conhece como antepasto, rs. Então, vai antepasto, né? E falando em variações, vocês sabiam que o legume principal do prato de hoje pode ser escrito com J e com G? Berinjela ou […]