Boa tarde Madames Amélias!!! Uma leitora do blog perguntou sobre dicas saudáveis e práticas para os lanches e hoje vou abordar este assunto. A vida está cada vez mais corrida e acabamos cometendo muitos erros na alimentação por conta dessa correria. Quem deixa de levar lanches saudáveis para o trabalho ou ter opções disponíveis em casa, acaba […]

Olá, Madames Amélias!!! O post de hoje é sobre a correta higienização de frutas, verduras e legumes… parece um assunto batido, mas tem muita Amélinha fazendo errado por aí, então resolvi reunir informações corretas e contar como faço! Por vezes, em meio à correria, pegamos uma maçã suculenta da geladeira e damos só uma lavadinha, em água […]

Olá Madames, Amélias e Mamães, tudo bem??? Que saudade do nosso cantinho! Estou de volta e hoje vou compartilhar com vocês minha rotina como mãe de dois… A maioria das mulheres quando engravidam pela segunda vez, ficam com receio de não amar tanto o segundo filho, como amam o primeiro… Confesso que esse medo nunca passou pela […]

Olá, Madames Amélias!!!  . Hoje o post é dedicado a uma leitora, que me pediu para falar sobre a Pasta de Amendoim! Fico muito feliz com a participação de vocês, colocando suas dúvidas aqui para que eu possa responder! Eu realmente sou apaixonada pela nutrição e pelo poder que a alimentação exerce em nossa vida, amo ajudar […]

Hello, Madames Amélias lindaaas!!! Maaais um look do dia no ar… e o destaque de hoje é a blusa peplum! Peplum é o nome dado ao babadinho na altura do quadril em blusas, saias e vestidos. A tendência surgiu em 2013 e, desde então, permanece em alta!!! A blusa peplum de hoje vem acompanhada de mais duas tendências: o decote ombro […]

Madames, Amélias e Mamães… Estava ansiosa pelo post de hoje, pois a nossa colunista Fabiana Furlan, do @maesdepoisdos30, acabou de ter a Júlia e nesse post ela iria compartilhar a experiência do segundo parto, como estão sendo os primeiros dias da princesinha em casa, o que ela está fazendo para dividir a atenção com Pedro, o […]

Madames Améliassss, tem vídeo novo no canal!!! Uhuuul!!! O primeiro vídeo de recebidos, com todas as madamices e amelices que recebi nos meses de julho e julho!!! Confiram o vídeo e inscrevam-se no canal para conferir as novidades sempre em primeira mão… Ainda meio tímida e sem jeito, rs, mas super animada com a retomada […]

Queridas Madames Amélias… O post de hoje foi pensado na minha amiga e colunista do blog Fabiana Furlan, do @maesdepoisdos30! Para quem está chegando agora, a Fabi escreve sobre o universo da maternidade quinzenalmente, às quartas. E na folga dela, rs, quem fala do assunto sou eu! Como ainda não sou mãe, me atenho a temas […]

Olá, Madames Amélias!!!! Esse tempo seco, esta terrível não é mesmo?! E é bem neste tempo que fica muito mais fácil pegarmos doenças, principalmente as respiratórias. Então o assunto de hoje é para turbinar a imunidade da família toda!!! Muitas vezes pergunto aos meus pacientes se conhecem o INHAME, um tubérculo riquíssimo, mas ainda pouco utilizado em […]

Madamesss… para tudooo!!!! A linha Make B. de O Boticário ganhou, de uma só vez, 10 produtos específicos para a pele do rosto, divididos em 3 categorias de cuidados, todas elas essenciais para uma pele linda e saudável: tratamento, pré e pós-maquiagem. . Linha de Tratamento Facial     Hidratante Multiprotetor Tonalizante Diurno com tonalizante. Hidratante Multiprotetor Diurno […]