Etc & Tal

Olá, Madames Amélias!!! Vocês já perceberam que virou moda ouvir por aí “fulana emagreceu com seu coach”? Pois é, mas afinal, o que é o coach e o que ele pode fazer por você? Por muitos anos vi pessoas querendo mudar de vida, querendo investir na saúde, saindo do consultório com seu plano alimentar em […]

Boa tarde, Mamães, Madames e Amélias!!! Enquanto nossa colunista Fabiana Furlan não consegue retornar à coluna (acompanhem a correria dela no @maesdepoisdos30), vou me virando com assuntos maternos que não necessitem de experiência, rs… e no post de hoje, vim compartilhar com vocês um infográfico super curioso e interessante que vi no Blog Mamãe Antenada, feito pela […]

Olá, Madames Amélias!!! Como está o consumo de frutas por aí? Eu amo comer frutas e incentivo muito o seu consumo!!! Já falei em posts anteriores sobre a importância do consumo de frutas principalmente com casca, mas esse consumo também não é à vontade, hein?! Quem ainda não viu veja aqui. Mas hoje venho falar com […]

Madames Améliassss, mais um vídeo de recebidos no canal, com todas as madamices e amelices que chegaram nos meses de agosto e setembro + comprinhas que fiz nesse período!!! Muitas coisinhas legais!!! Vale o clique… #aperteoplay   . . Obrigada a todas as empresas por confiarem no meu trabalho!!! Obrigada a todas vocês, leitoras lindas, que me acompanham […]

Oieee!!!! Madames Améliaaas… tem vídeo novo no canal!!!! Contei 25 Fatos aleatórios sobre mim! Coisas do passado, do presente, do futuro… rs. Venham me conhecer melhor!!!! É só apertar o play… . . Aproveitem e se inscrevam no canal pra ficar por dentro das novidades que rolam por lá… Façam essa youtuber novata feliz: avaliem o vídeo […]

Olá, Madames Amélias!!! Estamos no mês de outubro e este mês é totalmente voltado para a saúde feminina e a prevenção do cancêr, em especial o de mama. Acredito que nós mulheres devemos estar atentas a nossa saúde o tempo todo, pois somos sem sombra de dúvidas a peça fundamental do nosso lar!  . Pensando nisso, […]

Queridas Mamães, Madames e Amélias! O post de hoje é fruto de uma andança pelo Instagram, rs. Certo dia, estava olhando a página de sugeridos do Instagram e me deparei uma uma foto liiinda, de uma gestante sentada no chão, olhando para cima. Cliquei pra ver mais de perto! Foi assim que conheci o @canalmamae, […]

Olá, Madames Amélias!!! Algumas leitoras perguntaram sobre o JEJUM INTERMITENTE (JI) e a Katy também pediu para eu falar um pouquinho desta estratégia, que esta sendo muito utilizada atualmente. Como esse é um assunto complexo para ser esgotado em um único post, vou apenas pincelar sobre o que é, quais os efeitos, responder as perguntas mais recorrentes e frisas as contraindicações. […]

Olá, Madames Amélias!!! Minha maior alegria enquanto colunista aqui do blog, é trazer conteúdo relevante que sane as dúvidas de vocês, leve mais saúde aos lares e colabore de alguma forma com o dia a dia de quem passa por aqui. Pois bem! Semana passada, muitas de vocês que acompanham a Katy  no snap madameamelia, viram […]

Olá, Mamães, Papais, Madames e Amélias!!! Com o nascimento dos filhos, nasce também a responsabilidade de formarmos pessoas equilibradas; felizes; de corpo, mente e emoções saudáveis. Não é nada fácil, né? Temos que ser exemplo, termos sabedoria e sensibilidade quando ao que, como e quando falar ou agir. Pensando nisso, trouxe um artigo da Revista […]