Oooi, Madames Amélias!!! Tudo bem com vocês? Espero que sim! Quem me acompanha lá no IG @madame.amelia já deve ter visto a pequena varanda do apê em que moro! Há alguns meses atrás, compartilhei um vídeozinho mostrando como ela é (veja aqui #CasadaMadameAmélia)  e comentei que íamos dar um jeito nela! O tempo passou e nada fizemos, pois […]

Queridas Madames Amélias… Estamos falando bastante sobre comida de verdade ultimamente e não é a toa! O consumo diário de alimentos processados vem, ao longo dos anos, interferindo diretamente na saúde das pessoas. Conservantes, corantes, aromatizantes e tantos outros nomes difíceis que entram no rótulo dos industrializados estão nos prejudicando silenciosamente. Mas dentre tantos alimentos industrializados, que tal uma alternativa saudável e prática […]

Olá Madames, Amélias e Mamães!! É com muita alegria que venho compartilhar com vocês a notícia de que estou grávida pela segunda vez. Estava em nos nossos planos aumentar a família, mas Dona Cegonha deu uma antecipada na entrega. Pretendia engravidar após o Pedro completar 2 aninhos. Porém, parei o anticoncepcional em outubro e estávamos […]

Queridas Madames Amélias… Já conversamos bastante sobre alimentação saudável e atitudes que precisamos tomar para melhorar a qualidade de vida e ficar de bem com a balança. A partir de agora os posts passam a ser mais práticos e específicos, com receitas e informações nutricionais do(s) alimento(s) em questão. Nesse post aqui aqui vimos que a praticidade dos […]

Queridas Madames Amélias… O post de hoje está recheado de dicas práticas de organização, com fotos de antes & depois de alguns cantinhos do apê da Amanda, que casou-se em dezembro passado… e que até ontem, com a correria de final de ano, viagem de lua-de-mel e adaptação à nova rotina de vida de casada […]

Olá, Madames Amélias fashionistas! Não sei vocês, mas eu super curto dar uma olhada nos looks divos das artistas em grandes eventos e premiações da música e do cinema! Fico olhando e dizendo “esse eu usaria, esse não, esse eu fecharia aqui e ali pra usar…”, rs. Sem contar as vezes em que adaptei modelos que […]

Bom dia, Madames Amélias! Volta às aulas! Hora de ficar de cabelo em pé com o lanche da criançada! Pensando nisso, trouxe soluções práticas pra deixar a lancheira dos pequenos gostosa e saudável! Importa ressaltar que uma alimentação saudável contribui para o desenvolvimento cognitivo, melhora a atenção e a socialização da criança. Infelizmente, nem sempre conseguimos atender as necessidades alimentares dos […]

Queridas Madames Amélias… É com muita alegria que venho compartilhar com vocês fotos e detalhes do nosso 2º Encontro Madame Amélia! Já adiantei lá no @madame.amelia que dessa vez as fotos do Encontro não ficaram mara, pois as luzes amarelas do salão não se deram bem com a câmera desregulada, rs. Infelizmente, quando quem manja dos paranauês […]

Olá Madames, Amélias e Mamães! O último ano foi de intensas mudanças e descobertas para meu bebê. Começou a andar, engatinhar e falar. Tudo isso merecia uma comemoração, mas não estava disposta a gastar muito com isso. Afinal, estamos numa época de crise e cuidar das nossas finanças é nosso dever. Nós, mães, babamos nas […]

Bom dia, Madames Amélias… Mais uma segunda-feira pra nossa conta! Janeiro já esta quase no fim. E então? Já separaram tempo para colocar as metas no papel e começarem a viver diferente? E que tal incluir na sua lista de metas a prática das 7 dicas abaixo para eliminar gordura corporal, conquistar mais saúde e ficar de bem […]